산행시 안전수칙

		산행시 안전수칙

【안전수칙】

◦ 등산로 여건을 미리 생각하여 통신장비, 비상식량, 여벌의 옷 등 기본 등산 장비를

휴대하고 출발

◦ 음주나 단독산행을 삼가고 등산 중 기상악화시엔 인근 대피소 등 안전한 곳으로 즉시

대피

◦ 지정된 안전한 등산로를 이용하고 계곡, 폭포 등 위험한 곳엔 접근 금지

◦ 폭우 등 기상 특보 발효시엔 등산을 중단

◦ 안전사고, 산불 등 각종 위험상황 발생시 119구조대나 공원사무소로 즉시 신고

◦ 호우시에는 빨리 하산하거나 높은 지대로 피신하고 계곡은 건너지 않도록 함

◦ 낙석을 조심하고 나무가지를 잡는일은 위험함

◦ 자신의 경험과 기술을 인지하지 못하고 무리한 계획을 세워 무모한 산행 금지

◦ 산에 오르기전 등산로를 확인하고 산악사고안내표지판 위치를 확인하여 위급시 119신고

【산행수칙 10포인트】

◦ 산행은 아침일찍 시작하고 해지기 한두시간 전에 마쳐라

◦ 하루산행은 8시간정도로 하고 체력의 3할은 항상 비축하여라

◦ 일행중 가장 약한사람을 기준으로 산행하라

◦ 산에서 무게는 적이다. 가급적 30Kg이상은 지지 마라

◦ 배낭을 잘 꾸리고 손에는 절대 물건을 들지 마라

◦ 등산화만은 발에 잘맞고 좋은 것을 신어라

◦ 산행중 한꺼번에 너무 많이 먹지말고 조금씩 자주 먹어라

◦ 산에는 아는 길도 지도를 봐라

◦ 길을 잘못 들었다고 판단되면 빨리 돌아서라

◦ 장비는 항상 손질을 해두고 산행기록은 반드시 써라

		뱀 물림 사고 시 안전수칙

【예    방】

◦ 벌초 시에는 두꺼운 등산화를 반드시 착용한다.

◦ 잡초가 많아 길이 잘 보이지 않을 경우 지팡이나 긴장대로 미리 헤쳐 안전유무를 확인한다.

【응급처치】

◦ 뱀에 물린 사람은 눕혀 안정시킨 뒤 움직이지 않게 한다.

◦ 물린 부위가 통증과 함께 부풀어 오르면, 물린 곳에서 5~10㎝ 위쪽을 끈이나 고무줄, 손수건 등으로 묶어 독이 퍼지지 않게 한다.

◦ 입에 상처가 없을 때 물린 부위를 약간 절개하고 입으로 독을 빨아낸다.

		벌 쏘임 사고 시 안전수칙

【예    방】

◦ 벌을 자극하는 향수, 화장품, 헤어스프레이 등과 밝은 계통의 의복을 피한다.

◦ 벌초 등 작업 시 사전 벌집 위치를 확인한다.

◦ 벌이 날아다니거나, 벌집을 건드려서 벌이 주위에 있을 때에는 벌을 자극하지 않도록 손이나 손수건 등을 휘두르지 않는다.

◦ 벌을 만났을 때는 가능한 한 낮은 자세를 취하거나 엎드린다.

◦ 간혹 체질에 따라 쇼크가 일어날 수 있는 사람은 등산 및 벌초 등 야외활동을 자제한다.

◦ 야외활동 시 소매 긴 옷과 장화, 장갑 등 보호 장구를 착용한다.

【응급처치】

◦ 벌침은 핀셋보다는 전화카드나 신용카드 등으로 피부를 밀어 빼는 것이 좋다

◦ 통증과 부기를 가라앉히기 위해 얼음찜질을 하고 스테로이드 연고를 바른 뒤 안정을 취해야 한다

◦ 체질에 따른 과민반응에 의해 쇼크가 일어날 수도 있어, 이때는 편안하게 뉘어 호흡을 편하게 해준 뒤 119에 신고한다.

		유행성 출혈열 등 안전수칙

【예    방】

◦ 야외활동 시 반드시 긴 옷을 입고 장화, 장갑 등 보호 장구를 착용한다.

◦ 작업 후에는 반드시 목욕하고 입은 옷은 세탁한다.

◦ 잔디나 풀밭에 앉거나 눕지 않는다.

◦ 성묘 및 야외활동 후 1~3주 사이에 발열, 오한, 두통 등의 증상이 나타나면 서둘러 의사를 찾아 치료를 받아야 한다.